Liebe werdene Mama,

wir laden euch ein, zu unserem einzigartigen Event

 "BabyBliss: Fit, Zen & Capture"

Hier erwartet dich eine unvergessliche Zeit voller Fitness, Entspannung und wundervoller Erinnerungen. Lasst uns gemeinsam eure Schwangerschaftsreise feiern und euch auf die Ankunft eurer kleinen Wunder vorbereiten.

Ablauf:

Zusammenkommen

Babybauch-Workout

Theorie rund um den Körper während und nach der Schwangerschaft

Snacks und Tee

Yoga mit Nani

Meditation

Anita begleitet uns mit der Kamera und fängt den ganzen Tag auf Bildern für uns ein

optional BabyBelly Fotos

Im Detail:
Babybauch-Workout
energiegeladenes Babybauch-Workout für alle Fitnesslevels geeignet. Mit speziell ausgewählten Übungen stärken wir nicht nur deine Muskulatur, sondern sorgen auch für jede Menge Spaß und Energie.

Theorie:
In einer lockeren und informativen Runde sprechen wir ein wenig über den faszinierenden Körper während und nach der Schwangerschaft. Schwerpunkte sind Körperhaltung, Beckenboden, Muskelkorsett, Atmung und Entspannung. Du wirst hilfreiche Tipps und Informationen erhalten, die dich dabei unterstützen, diese besondere Zeit bewusst zu erleben

Danach kannst du dich mit leckeren Snacks und erfrischendem Tee verwöhnen. Genieße die Zeit, um dich zu entspannen, dich auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. So könnt ihr euch stärken und rundum wohlfühlen.

Yoga & Meditation:
Entspannung pur erwartet dich bei unserer beruhigenden Yoga-Einheit und Meditation. Die etwa einstündige Session wird von Nani, einer erfahrenen Yoga-Lehrerin, geleitet, die dich durch sanfte Bewegungen und Atemtechniken begleitet. Finde deine innere Ruhe und nehm dir bewusst Zeit für dich und dein kleines Wunder im Bauch.

Fotografie & Erinnerungen:
Unser besonderes Highlight ist Anita, unsere talentierten Fotografin, die uns während des gesamten Events begleiten wird. Sie wird zauberhafte Momente festhalten, die du für immer in Erinnerung behalten kannst. Auf Wunsch kannst du auch individuelle Einzelfotos machen lassen, um diese wertvolle Zeit deiner Schwangerschaft für immer festzuhalten.

Wann: 22. Oktober 2023
Uhrzeit: 8:30 - 12:30 Uhr
Ort: Tara Oase in Leutenhofen bei Kempten

Das Event findet ab 5 Teilnehmerinnen statt.

Wir freuen uns unglaublich darauf, dich bald  bei "BabyBliss: Fit, Zen & Capture" zu begrüßen. Es wird ein unvergessliches Erlebnis für uns alle. 

Geeignet ab der 20 SSW.

Für Fragen und weitere Informationen stehen wir dir gerne zur Verfügung.

Anita, Nani und Simone